毎年この季節に流行するものと言えばインフルエンザです。

今年は昨年より流行が早くなっていて、さらに今後も流行度が高まり、
1月下旬以降にピークを迎えると言われています。

旅行などで人の移動が多くなる時期です。
人混みではインフルエンザに感染するリスクが高まるため、万全の対策が欠かせません。

予防策として…
1) 流行前のワクチン接種
2) 外出後の手洗い等
3) 適度な湿度の保持
4) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
5) 人混みや繁華街への外出を控える

インフルエンザ感染のピークに備え、
最大限の対策をしてご自身や周囲への感染拡大を防いでいきましょう。